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28 septiembre, 2015
caminar Squatty Potty

Beneficios de pasear con regularidad

Nos encanta pasear, respirar aire fresco, sentirnos libres, disfrutar de la naturaleza, de la compañía de nuestr@s amig@s… ¿pero sabíais que andar es mucho más beneficioso […]
22 septiembre, 2015

Emociones, intestino y cerebro

Cada vez más estudios y experiencias científicas muestran al mundo la unión existente entre nuestros intestinos, nuestro cerebro y también nuestras emociones. Queda demostrado que los […]
13 julio, 2015

Por qué hablar de lo que ocurre en el baño debería dejar de ser tabú, El País

Hoy queremos compartir con tod@s vosotr@s un artículo publicado en El País el 8 de mayo de este mismo año. En el artículo nos informan que […]
29 abril, 2015

¡Nos encantan los hábitos saludables!

A continuación os mostramos un extenso listado de hábitos saludables que nos ayudarán a sentirnos mejor, nos gustan en especial ya que son hábitos propuestos por […]